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01-18
2025
身体缺钙会有哪些不良效果?
在日常活命中,钙是东说念主体不能或缺的一种矿物资,关于看守骨骼健康、神经传导和肌肉功能等方面都起着至关遑急的作用。干系词,在快节律的活命环境中,好多东说念主由于饮食民风不当或穷乏满盈的户外作为,导致体内钙质不及,进而激发一系列健康问题。那么,身体缺钙会有哪些不良效果呢? #### 1. 骨质疏松 骨质疏松是最平直且常见的效果之一。永远缺钙会导致骨密度下落,骨骼变得脆弱易碎,加多骨折的风险。相等是老年东说念主,一朝出现骨质疏松,轻微的碰撞就可能导致骨折。 #### 2. 牙齿问题 牙齿主要由钙组...
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